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亲们,有什么丰胸的好办法吗?求分享 

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发表于:2015-08-07 17:39:17
亲们,有什么丰胸的好办法吗?求分享
 
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发表于:2015-08-07 20:06:43
方法一:吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。 作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
方法二:游泳
实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。 作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
方法三:吃纳豆
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。 作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
方法四:吃青木瓜
实施方法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。 作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。
方法五:喝酸奶
实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。 作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。
方法六:服用维生素E
实施方法:每日进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。 作用原理:激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
方法七:补充胶原蛋白
实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。 作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,也不会因此增肥。
方法八:手法按摩
实施方法:每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2-3个月能见效。 作用原理:乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育,不让乳房因为减肥而掉肉。

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发表于:2015-08-07 20:24:21

回复#1楼故人一去长别久的帖子

谢谢啦
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发表于:2015-08-07 20:27:26

回复#2楼蒙医生的帖子

我想问一下,木瓜牛奶管用吗?具体怎么做呢?
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发表于:2015-08-17 13:05:07

回复#4楼baby玉蝶的帖子

这是什么?
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发表于:2015-08-22 20:34:48

回复#楼主齐小云的帖子

可以吃玛咖,真的有用
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发表于:2015-08-23 20:33:38

回复#6楼shanshan584520的帖子

吗啡是什么东西?
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发表于:2015-08-23 21:44:00

回复#7楼齐小云的帖子

玛咖是一种保健品,纯中药的,没有副作用,对女人很好
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发表于:2015-08-23 21:45:42

回复#7楼齐小云的帖子

它可以调节内分泌,改善睡眠,改善月经不调,丰胸效果特别好
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发表于:2015-09-04 08:19:16

回复#楼主齐小云的帖子

我在喝中药粉,大了有两个杯了
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发表于:2015-09-07 19:44:30

回复#11楼%E8%8C%9C%E8%8C%9C的帖子

什么中药粉?
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发表于:2015-09-16 11:27:38

回复#楼主齐小云的帖子

她家里有卖,扫描加她,我就是买他家产品丰胸缩阴的,我还买了补肾的,效果超好

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发表于:2015-09-16 22:35:48

回复#楼主齐小云的帖子

我在用中药灸,大了两个杯,外用,纯中药无激素,不伤身,还能治疗妇科病,真的挺有效
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发表于:2015-09-21 16:10:49

回复#楼主齐小云的帖子

我有
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发表于:2015-09-22 18:01:39

回复#13楼q1351828123的帖子

嗯哪,好的,谢谢亲
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发表于:2015-09-22 18:02:02

回复#15楼cencen07的帖子

什么好办法
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发表于:2015-09-22 18:02:14

回复#14楼qq_540***的帖子

中药?
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发表于:2015-09-26 18:09:04

回复#楼主齐小云的帖子

穿聚拢内衣调整
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发表于:2015-09-27 08:20:58

回复#19楼qq_541***的帖子

好的,我尝试一下。谢谢啦
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发表于:2015-09-27 19:03:35

回复#楼主齐小云的帖子

我妹都在用
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发表于:2019-10-12 23:03:11

回复#9楼%E8%8C%9C%E8%8C%9C的帖子

什么啊